As AVDs são importantes para a nossa autonomia e independência.
A familia tem o papel principal de proporcionar um ambiente acolhedor e favorável às aprendizagens da vida. Nesta perspectiva, oportunizar a aprendizagem das atividades da vida diária para crianças é essencial para promover a sua independência e autonomia.
Embora possam parecer simples e rotineiras, essas atividades são essenciais para a nossa independência e qualidade de vida.
As atividades da vida diária (AVDs) são aquelas que as pessoas realizam no seu dia a dia, como se vestir, tomar banho, escovar os dentes, comer, entre outras.
Por isso, é importante trabalhar as AVDs com essas crianças, pois isso pode trazer diversos benefícios para o seu desenvolvimento.
A importância das AVDs pode ser vista em diversos aspectos. Primeiramente, elas são fundamentais para a manutenção da nossa higiene pessoal e saúde.
Tomar banho, escovar os dentes e cuidar da pele são atividades que ajudam a prevenir doenças e infecções, além de melhorar a autoestima e bem-estar.
Ensinar Atividades da Vida Diária para Crianças com deficiência
Para crianças com deficiência, essas atividades podem ser mais desafiadoras devido a limitações físicas, cognitivas ou sensoriais.
Para ensinar essas atividades, é importante respeitar as fases do desenvolvimento humano, como também as habilidades e limitações de cada criança. É necessário utilizar técnicas adequadas para cada caso ou situação.
Ao trabalhar as AVDs, com crianças que tem alguma deficiência, estas podem desenvolver habilidades motoras, cognitivas e sociais que antes estavam inertes.
Vale salientar que é possível recorrer às tecnologias assistivas para suprir a falta de alguma habilidade em decorrência da deficiência apresentada.
Delegar pequenas responsabilidades, deixar ela se sentir parte, é uma excelente forma de trabalhar as habilidades de vida diária.
Por exemplo, ao aprender a se vestir sozinha, uma criança com deficiência física pode desenvolver habilidades motoras finas e grossas, além de ganhar mais independência e autoestima.
As atividades da vida diária também têm um impacto significativo em todas as fases da vida, principalmente no que se refere a saúde mental:
Já uma criança com autismo (TEA ) pode também aprender a lidar com mudanças na rotina e a se comunicar melhor ao aprender a seguir uma rotina de higiene pessoal.
A prática regular dessas atividades pode fazer uma grande diferença no desenvolvimento e qualidade de vida das crianças com deficiência.
Essas práticas também podem trazer diversos benefícios, tais como:
Melhora
na autoestima e autoconfiança da criança;
Desenvolvimento de habilidades motoras finas e grossas;
Aprimoramento da coordenação motora;
Estímulo à cognição e comunicação;
Redução de comportamentos desafiadores;
Aumento da interação social.
Trabalhar as AVDs pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das crianças com deficiência e de suas famílias.
É importante que profissionais da saúde, educação e assistência social trabalhem em conjunto para desenvolver estratégias e atividades que ajudem as crianças especiais a realizar as AVDs de forma mais independente e satisfatória.
Quando as crianças conseguem realizar essas atividades com mais autonomia, isso pode reduzir o estresse e a sobrecarga dos cuidadores, além de aumentar a inclusão social e a participação em atividades cotidianas.
É fundamental a participção dos pais, professores e cuidadores em todo processo
Quando somos capazes de realizar essas atividades sozinhos, temos mais liberdade e controle sobre a nossa vida.
Quando somos capazes de realizar essas tarefas com facilidade, nos sentimos mais confiantes e capazes.
Isso é especialmente relevante para idosos e pessoas com deficiência ou limitações físicas, que muitas vezes precisam de ajuda para realizar as AVDs.
Por outro lado, a incapacidade de realizar as AVDs pode levar a ter sensações como inferioridade, frustração, ansiedade e até depressão.
AVDs são importantes para a nossa participação na sociedade:
O Convívio familiar é mais harmônico, quando cada membro desenvolve seu papel.
Sendo assim, é primordial que haja uma comunicação não violenta e que quando for incentivado a divisão de responsabilidades e o trabalho de equipe dentro da família, o bom senso prevaleça, respeitando as possibilidades e limitações de cada um.
Neste contexto, incentivar as advs é importante, visto que, quando somos capazes de cuidar de nós mesmos e da nossa casa, também estamos aptos para participar de atividades sociais e comunitárias, além de contribuir para a economia local por meio do trabalho doméstico e cuidado de familiares.
Assuntos que podem ser abordados no tema envolvendo atividades da vida diária:
Higiene pessoal:
importância e como realizar atividades como tomar banho, escovar os dentes e
lavar as mãos.
Alimentação saudável:
importância e como realizar atividades relacionadas à cozinha, como preparar
alimentos e limpar a cozinha.
Limpeza doméstica:
importância e como realizar atividades como varrer, passar pano e limpar
banheiros.
Cuidados com a pele: importância
e como realizar atividades como hidratação e proteção solar.
Cuidados com os
cabelos: importância e como realizar atividades como lavagem e hidratação.
Cuidados com as unhas:
importância e como realizar atividades como corte e limpeza.
Cuidados com a roupa:
importância e como realizar atividades como lavagem e passagem.
Cuidados com a casa:
importância e como realizar atividades como organização e limpeza.
Cuidados com animais
de estimação: importância e como realizar atividades como alimentação e
higiene.
Cuidados com a saúde
mental: importância e como realizar atividades como meditação e exercícios de
relaxamento.
Para refletir
As atividades da vida diária são essenciais para a nossa saúde, autonomia, bem-estar e participação na sociedade.
É importante valorizá-las e garantir que todos tenham acesso aos
recursos e suportes necessários para realizá-las com facilidade e
independência.
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