ENTENDA COMO FUNCIONA A FASE DA ADOLESCÊNCIA, PARA MELHOR COMPREENDER OS COMPORTAMENTOS TÍPICOS DOS ADOLESCENTES

A adolescência é um período de transição que marca a fase entre a infância e a idade adulta.

A adolescência é caracterizada por mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas. 

Normalmente, a adolescência começa por volta dos 10 ou 11 anos e pode durar até o final da adolescência, aos 18 ou 19 anos. Durante a adolescência, o corpo passa por mudanças físicas significativas, como o crescimento dos ossos e músculos, o surgimento de pelos pubianos e axilares, o desenvolvimento dos órgãos sexuais e a menstruação nas meninas. 

Além disso, a adolescência é uma FASE em que as emoções podem ser intensas e as relações sociais se tornam cada vez mais importantes. 

No decorrer da adolescência também pode ser um momento de descoberta de si mesmo e da identidade, e muitos adolescentes podem experimentar mudanças em suas crenças e valores. Eles podem ser muito influenciados e começar a formar suas próprias opiniões, sobre questões importantes, como política, religião e moralidade. Opniões estas, que podem divergir da da família e ser causadora de conflito de ideias e interesses. Neste caso, é melhor dialogar com amor, para não afastá-los!

No entanto, a adolescência também pode ser um período de desafios e dificuldades, incluindo pressão dos colegas, como bulling conflitos familiares, questões de autoimagem e autoestima, e possíveis problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

 É importante lembrar que a adolescência é uma fase normal e natural da vida, e que é normal sentir-se confuso ou inseguro durante esse período de mudança. 

A comunicação aberta e o apoio da família e dos amigos podem ser muito úteis para ajudar os adolescentes a navegar por esses desafios e descobrir sua identidade única

PROTEGER NOSSOS ADOLESCENTES DAS MÁS INFLUÊNCIAS É UM DESAFIO: CONHEÇA EXISTEM ALGUMAS MEDIDAS QUE PODEM AJUDAR:


Estabeleça uma boa comunicação: Converse regularmente com seu adolescente, ouça-o atentamente e tente entender suas preocupações e desafios. Isso pode ajudar a criar uma relação de confiança que os incentiva a compartilhar suas preocupações e a pedir ajuda quando necessário.

Eduque-os sobre os riscos: Converse com seus adolescentes sobre as más influências e os perigos que podem enfrentar. Isso pode ajudá-los a identificar situações de risco e tomar decisões mais informadas sobre suas ações.

Monitore suas atividades: Fique atento às atividades e amizades de seus adolescentes, mas sem invadir sua privacidade. Isso pode ajudá-lo a identificar sinais de comportamento de risco e intervir quando necessário.

Ensine habilidades sociais e emocionais: Ajude seus adolescentes a desenvolver habilidades sociais e emocionais, como a capacidade de lidar com emoções difíceis, resolver conflitos de forma pacífica e tomar decisões informadas.

Promova um ambiente positivo em casa: Crie um ambiente positivo em casa que promova valores como respeito, responsabilidade e integridade. Isso pode ajudar seus adolescentes a desenvolver uma autoestima saudável e a tomar decisões mais informadas e positivas.

Forneça oportunidades positivas: Incentive seus adolescentes a participar de atividades positivas, como esportes, arte e voluntariado. Isso pode ajudá-los a desenvolver habilidades, interesses e conexões sociais positivas.

Lembre-se de que a proteção contra más influências é um processo contínuo e que envolve o envolvimento ativo e a orientação de seus adolescentes. Esteja sempre disposto a ouvi-los, oferecer orientação e apoiá-los em suas escolhas positivas.

PREPARAR A CRIANÇA PARA AS MUDANÇAS E ENFRENTAMENTOS DA ADOLESCENCIA

É importante preparar a criança desde cedo para as dificuldades que poderá enfrentar na adolescência. 

Conversar sobre as mudanças físicas e emocionais que ocorrem nessa fase da vida, ensinando habilidades de resolução de problemas e incentivando a comunicação aberta, pode ajudá-la a lidar melhor com os desafios que surgirão.

 É essencial que os pais estejam disponíveis para ouvir e apoiar os filhos durante esse período de transição.

Algumas estratégias que podem ser úteis incluem:

Conversar sobre as mudanças físicas e emocionais que ocorrem na adolescência, explicando que essas mudanças são normais e fazem parte do processo de crescimento;

Ensinar habilidades de resolução de problemas e incentivar a comunicação aberta, para que as crianças se sintam confortáveis em expressar seus sentimentos e buscar ajuda quando necessário;

Estar disponível para ouvir e apoiar os filhos durante esse período de transição, reconhecendo que eles podem enfrentar desafios e oferecendo suporte emocional e prático quando necessário.

Ao fornecer esse tipo de apoio e suporte, os pais podem ajudar seus filhos a se tornarem adultos mais bem ajustados e confiantes, capazes de lidar com os desafios da vida de forma mais eficaz.

Tenha sempre em mente que a adolescência é uma fase de transição que pode ser desafiadora para muitos jovens. Para ajudar as crianças a se prepararem para essa fase da vida, é importante que os pais criem um ambiente aberto ao diálogo e acolhedor em casa. 

Caso venha enfrentar dificuldades comportamentais, nesta fase procure ajuda deprofissionais da área de psicologia.